Отдыхаем с удовольствием

5 направлений для летнего туризма

Летний отдых в нашей стране можно организовать по-разному: с обширной культурной экскурсионной программой, санаторным лечением целебными грязями и минеральными водами, на пляже у моря или в походах, сплавах, восхождениях на горные вершины или к жерлу вулкана.

Мы подготовили для Вас подборку направлений для туризма в России, где можно хорошо отдохнуть и сохранить незабываемые впечатления от летнего отпуска. А все заботы о возможных непредвиденных обстоятельствах предоставьте КАПИТАЛ LIFE. Главное - оформить заранее соответствующую программу.

Алтай: курортное лечение и экстрим

На Алтае можно отдохнуть в SPA-отеле, пройти курортное лечение в Белокурихе или выбрать дикий активный отдых: сплав по горным рекам или восхождение на вершины.

Одно из самых востребованных развлечений туристов — сплавы по Катуни, крупнейшей реке Горного Алтая. Её протяжённость — 688 километров, она входит в десятку лучших для сплава рек в мире. Вокруг Катуни расположены небольшие сёла, вдоль неё проходит часть Чуйского тракта — первой по красоте автодороги по рейтингу «National Geographic Россия».

Лучшее время для поездки на Алтай в августе. В этот период погода наиболее благоприятна, доступно максимальное число активностей и, что немаловажно, снижается активность клещей, которые здесь не редкость. Именно поэтому перед поездкой стоит привиться от клещевого энцефалита и захватить с собой полис страхования от укуса клеща, поскольку помимо энцефалита клещ является переносчиком возбудителей боррелиоза, эрлихиоза, анаплазмоза и ещё не менее пяти заболеваний, которые, проникнув в организм человека, могут приводить к тяжёлым последствиям.

Программа «Стоп.Клещ» от КАПИТАЛ LIFE включает диагностику, лечение и реабилитацию, профилактику заболеваний, передаваемых с укусом. Сразу после наступления страхового случая пострадавшему не надо самостоятельно разыскивать травмпункт, где клеща правильно извлекут, и лабораторию, чтобы сдать его на анализ. Достаточно позвонить в кол-центр страховой компании, чтобы получить необходимые инструкции, как правильно действовать для сохранения здоровья. Оформить полис можно онлайн – это легко, удобно и быстро!

Чем ещё интересен Алтай, если не природой? Своей кухней! Что из местного меню стоит попробовать?

• Сытный ячменный суп кочо на основе мясного бульона из баранины, конины или говядины с ячменной крупой или перловкой, посыпанный диким луком и чесноком.
• Алтайская сметана (каймак) — кисломолочный продукт, похожий на сметану, сладковатый творог и сливочное масло, ею заправляют свежие салаты из дикорастущих трав — черемши и дикого чеснока.
• Курут — копчёный и очень твёрдый сыр, солёный на вкус, может храниться очень долго.

Тишина и живописные виды Плёса

Древний городок Плёс расположен на Волге. Этот один из древнейших городов Ивановской области основан в XII веке. Он входит в четвёрку самых посещаемых туристами малых городов России.

Тут жили и творили известные художники: Илья Репин, Алексей Саврасов, Алексей Корин, Исаак Левитан. Последний создал здесь большинство своих произведений.

Город, расположенный на холмах над Волгой, летом полностью укрывается зеленью берёз и яблонь. Тихие спокойные улочки, деревянные дома с резными наличниками, купола церквей, светлые берёзовые рощи, хвойные леса, просторные пляжи на берегу Волги — тишь и спокойствие привлекают сюда туристов из крупных шумных городов.

Из-за объёмного творческого наследия, связанного с этим городом, в Плёсе сосредоточено множество музеев и картинных галерей: музей пейзажа, дом-музей Исаака Левитана, музей фарфора, лака и живописи. Сохранена историческая архитектура — церковь св. Варвары, Успенский собор. Жемчужина города — набережная Волги и её украшения: скульптура кошки, памятник Левитану, скульптура «Дачница».

Здесь угощают традиционно русской кухней. Те, кто уже посещал Плёс, рекомендуют попробовать знаменитые углы с лещом — особые полуоткрытые пирожки с начинкой из филе копчёной рыбы, а также вкусные битые супы: взбитые до состояния пюре серые щи и волжская уха подаются в стаканчиках (как кофе навынос).

На случай если в путешествии за пределы Вашего родного города случилось обострение хронического заболевания или заболел ребёнок, может пригодиться возможность связаться с врачом по программе «Телемед». Врачи общей практики и узкие специалисты будут готовы проконсультировать Вас круглосуточно по телефону, видеосвязи или в чате. Регистрируйтесь в Кабинете клиента КАПИТАЛ LIFE, чтобы получить услугу по программе «Телемед».

Чтобы обеспечить себе возможность получить квалифицированную медицинскую помощь в поездке в режиме офлайн, туристы выбирают полис путешествующих по России. Он выручит, если в поездке потребуются очная помощь врача, лечение и лекарства. Дополнительно можно усилить защиту, подключив страхование для беременных или на случай обострения хронических заболеваний, а также для занятий спортом. Выбрав опцию «Отмена поездки», Вы сможете получить компенсацию за авиабилеты и проживание, если вдруг болезнь помешала реализовать намеченные планы. И это ещё не все возможные расширения полиса, которые можно настроить под Ваши индивидуальные потребности.

Путешествие по воде: Волга

Осмотреть достопримечательности сразу нескольких городов и получить впечатления от путешествия по воде можно, отправившись в круиз по реке Волге.

Волга — национальная река России, самая протяжённая в Европе — более 3500 километров. Она богата рыбой, поэтому в кафе и ресторанах городов Поволжья стоит пробовать разнообразные рыбные блюда.

Популярные маршруты круизов по Волге:

• между Москвой и Санкт-Петербургом с остановками в Угличе, Горицах, Мышкине, Кузино, Коприно;
• маленькое путешествие по Волге на три-четыре дня из Москвы в Тверь, с заходом в Углич или Мышкин;
• пятидневный круиз до Нижнего Новгорода, по ходу путешествия можно будет осмотреть Углич, Рыбинск, Тутаев, Плёс;
• Волга с севера на юг через 15 субъектов России, где расположены и старинные города, ставшие туристическими центрами: Тверь, Углич, Мышкин, Рыбинск, Тутаев, Ярославль, Кострома, Плёс, Нижний Новгород, Чебоксары, Казань, Ульяновск, Самара, Волгоград, Астрахань.

Кавказская Швейцария с восточным гостеприимством — Дагестан

Расположенная на берегу Каспийского моря горная республика становится всё более популярной среди российских туристов. Летом здесь можно отдохнуть на пляже, осмотреть достопримечательности древних городов или отправиться в пеший поход, чтобы увидеть красоты местной природы.

Поклонники экстремального туризма любят эти места. Здесь организуют сплавы, рафтинг, восхождения, поездки на квадроциклах. На горнолыжном курорте Матлас разработан маршрут, где можно пролететь над пропастью на зип-лайне, будучи прицепленным к стальному канату.

Любителям активного отдыха и экстремальных развлечений стоит обезопасить себя от непредвиденных случаев и травм. Страхование от несчастного случая покроет лечение при тяжёлых телесных повреждениях, которые приобретаются неожиданно и требуют финансов на восстановление. Если при этом утрачивается трудоспособность, ситуация может превратиться в настоящую проблему. Страховой полис поможет минимизировать траты и пройти полноценную реабилитацию. Оформление полиса занимает пару минут и доступно на сайте.

Что посмотреть в Дагестане?

• Сулакский каньон — это расщелина глубиной порядка 2 километров.
• В получасе езды от Махачкалы расположен бархан Сары-Кум — кусочек пустыни, где при восходящем или закатном солнце взгляду открывается необыкновенный пейзаж и получаются фантастические фотографии.
• Гамсутль — аул-призрак, где никто не живёт. Добраться сюда сложно, дорога занимает один-два часа пешком. Но место очень необычное, достойно посещения.

Лес и дюны балтийского побережья

Наиболее популярное место для пляжного отдыха на балтийском побережье — Куршская коса. Поездки по городам Калининградской области будут интересны тем, кто любит пешеходные экскурсии, посещение музеев, шопинг, гастрономические впечатления.

Куршская коса — узкая и длинная песчаная полоса, которая отделяет Куршский залив от Балтийского моря, начинается у города Зеленоградск Калининградской области и заканчивается у литовской Клайпеды. Пляжи здесь окружены невысокими дюнами и смешанным лесом. Туристы любят эти места за запах вековых сосен и тишину.

Один из широких и чистых пляжей, отмеченный «голубым флагом» Евросоюза, расположен в посёлке Янтарный. Тут есть небольшая мелководная, хорошо прогреваемая лагуна, которая наверняка заинтересует тех, кто собирается на отдых с малышами.

Калининград и область славятся не только природными красотами и богатой историей, но и возможностью гастрономических открытий. Аутентичные блюда этого региона:

• мясные клопсы — фрикадельки, которые подают с картофелем или рисом;
• блюда из рыбы и морепродуктов: балтийский копчёный угорь, палтус, который коптят, жарят на гриле, делают строганину, запекают, кулинарные шедевры из щуки, строганина из пеламиды, лещ холодного или горячего копчения, корюшка в панировке, слабосолёная сельдь, шпроты, улитки и мидии;
• десерты с миндальным марципаном.